胡萝卜
       别名：红萝卜，葫芦菔，黄萝卜，金笋，丁香萝卜，，红芦菔
       来源：为伞形科植物胡萝卜的根
       性味归经：味甘，性平，入肺，脾经
       效用：健脾消食，行气化滞，明目，凡食欲不振，腹胀腹泻，咳喘痰多，视物不明着宜食用

      用法：生，熟食均可。常食能安五脏，增食欲，滋阴肾，状元阳  
      按语：本品石油醚提取部分，分离出的一种成分有明显的降血糖作用